פאַכמאַן עלעקטראָניש ווייבריישאַן סלימינג קלוג טאַליע מאַסאַזש גאַרטל פֿאַר מוסקל טריינינג

וואָס איז EMS מוסקל טריינינג גאַרטל?
די EMS מוסקל טריינינג גאַרטל איז אַ טויגיקייט מיטל וואָס ניצט עלעקטריקאַל פּאַלסיז צו סטימולירן מאַסאַלז. עס איז דיזיינד צו העלפן ניצערס פאַרלירן פעט און פאָרעם זייער ללבער דורך סימיאַלייטינג די יפעקץ פון געניטונג. EMS (Electrical Muscle Stimulation) טעכנאָלאָגיע טראַנסמיטט נידעריק-אָפטקייַט קראַנט צו מאַסאַלז דורך ילעקטראָודז, טריגערינג מוסקל קאַנטראַקשאַנז, ענלעך צו די נאַטירלעך אָפּרוף בעשאַס געניטונג. דעם פּאַסיוו געניטונג אופֿן איז פּאַסיק פֿאַר מענטשן וואָס קענען נישט דורכפירן הויך-ינטענסיטי געניטונג אָדער ווילן צו פֿאַרבעסערן די ווירקונג פון געניטונג.

אַרבעט פּרינציפּ
די EMS סלימינג גאַרטל סטימיאַלייץ מאַסאַלז דורך עלעקטריק קראַנט, קאָזינג זיי צו קאָנטראַקט און אָפּרוען ריפּיטידלי, דערמיט קאַנסומינג ענערגיע און ברענען פעט. כאָטש די ווירקונג איז נישט ווי באַטייַטיק ווי אַקטיוו געניטונג, לאַנג-טערמין נוצן קענען פאַרבעסערן מוסקל שטאַרקייַט און ענדעראַנס.

הויפּט פאַנגקשאַנז
פעט רעדוקציע און גוף פורעמונג:דורך סטימיאַלייטינג אַבדאָמינאַל מאַסאַלז, עס העלפט רעדוצירן פעט אַקיומיאַליישאַן און פאָרעם ענג שורות.
פארשטארקן די האַרץ מאַסאַלז:פארשטארקן אַבדאָמינאַל און טאַליע מאַסאַלז און פֿאַרבעסערן האַרץ שטאַרקייַט.
באַפרייַען מוסקל ווייטיק:קראַנט סטימיאַליישאַן פּראַמאָוץ בלוט סערקיאַליישאַן און העלפּס באַפרייַען מוסקל מידקייַט און סאָרענעסס.

באַניץ פֿירלייגן
גלייַך נוצן:יעדער נוצן צייט זאָל נישט זיין צו לאַנג, 15-30 מינוט איז רעקאַמענדיד צו ויסמיידן יבעריק מוסקל מידקייַט.
קאַמביינד מיט געניטונג:כאָטש EMS בעלץ קענען אַרוישעלפן אין פעט אָנווער, די ווירקונג איז בעסער ווען קאַמביינד מיט עראָוביק געניטונג און שטאַרקייַט טריינינג.
באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו זיכערקייַט:לייענען די ינסטראַקשאַנז איידער נוצן, ויסמיידן ניצן עס אין די האַרץ געגנט אָדער ינדזשערד טיילן, און שוואַנגער פרויען און האַרץ פּאַטיענץ זאָל באַראַטנ זיך אַ דאָקטער.

קיצער
EMS וואָג אָנווער בעלץ זענען פּאַסיק ווי אַגזיליערי מכשירים צו העלפן פאַרלירן פעט און פאָרעם דעם גוף, אָבער זיי קענען נישט פאַרבייַטן אַקטיוו געניטונג. גלייַך נוצן קאַמביינד מיט געזונט דיעטע און געניטונג קענען דערגרייכן די בעסטער רעזולטאַטן.