אונדזער הויטאיז ביי די רחמנות פון פילע פאָרסעס ווי מיר עלטער: זון, האַרב וועטער און שלעכט געוווינהייטן. אָבער מיר קענען נעמען טריט צו העלפֿן אונדזער הויט לעפל און פריש-קוקן.
ווי דיין הויט איז אָפענגען אויף פאַרשידן סיבות: דיין לייפסטייל, דיעטע, הערעדיטי און אנדערע פערזענלעכע כאַבאַץ. פֿאַר בייַשפּיל, סמאָוקינג קענען פּראָדוצירן פריי ראַדאַקאַלז, אַמאָל-געזונט זויערשטאָף מאַלאַקיולז וואָס זענען איצט אָווועראַקטיוו און אַנסטייבאַל. פריי ראַדאַקאַלז שעדיקן סעלז, וואָס פירן צו, צווישן אנדערע זאכן, צו פריזאַמבער רינגקאַלז.
עס זענען אנדערע סיבות אויך. די ערשטיק סיבות קאַנטריביוטינג צו רינגקאַלד, ספּאַטיד הויט אַרייַננעמען נאָרמאַל יידזשינג, ויסשטעלן צו די זון (פאָטאָאַגינג) און פאַרפּעסטיקונג און אָנווער פון סובקוטאַנעאָוס שטיצן (פאַטי געוועב צווישן דיין הויט און מוסקל. אנדערע סיבות וואָס ביישטייערן צו יידזשינג פון די הויט אַריבער, ערלעכקייט, טעגלעך פאַסיאַל באַוועגונג, אַביסאַטי, און אפילו שלאָפן שטעלע.
וואָס מין פון הויט ענדערונגען קומען מיט עלטער?
- ווי מיר ווערן עלטער, ענדערונגען ווי די געוויינטלעך פּאַסירן:
- הויט ווערט ראַפער.
- הויט דעוועלאָפּס ליזשאַנז אַזאַ ווי אָנהייבן טומאָרס.
- הויט ווערט לויז. די אָנווער פון די גומע געוועב (עלאַסטין) אין די הויט מיט עלטער, ז די הויט צו הענגען לוסלי.
- די הויט ווערט מער טראַנספּעראַנט. דאָס איז געפֿירט דורך טינינג פון די עפּאַדערמאַס (ייבערפלאַך שיכטע פון די הויט).
- הויט ווערט שוואַך. דאָס איז געפֿירט דורך אַ פלאַטנינג פון דער געגנט ווו די עפּאַדערמאַס און דערהיס (פּלאַסט פון הויט אונטער די עפּאַדערמאַס) קומען צוזאַמען.
- הויט ווערט מער לייכט ברוזד. דאָס איז רעכט צו טינער בלוט שיף ווענט.
פּאָסטן צייט: Mar-02-2024
