וואָס זענען די מעלות און חסרונות פון טעראַהערץ פּעמף מאַסאַזש?

טעראַהערץ פֿוס מאַסאַזש, אַלס אַ מעטאָד וואָס קאָמבינירט מאָדערנע טעכנאָלאָגיע מיט טראַדיציאָנעלער פֿוס זאָרג, האָט קייפל בענעפֿיטן פֿאַרן מענטשלעכן קערפּער, אָבער עס זענען אויך דאָ עטלעכע מעגלעכע חסרונות. די פֿאָלגנדיקע איז אַ דעטאַלירטע אַנאַליז פֿון אירע בענעפֿיטן און חסרונות:
נוץ: סטימולירן די בלוט צירקולאציע.
טעראַהערץ כוואַליעס קענען דורכדרינגען די הויט און גלייך ווירקן אויף בלוט כלים, פּראָמאָטירנדיק וואַזאָדילאַטאַציע דורך זייערע ניט-טערמישע ווירקונגען, דערמיט פאַרגרעסערנדיק דעם בלוט שטראָם און פאַרבעסערנדיק בלוט צירקולאַציע אין די פֿיס. גוטע בלוט צירקולאַציע העלפֿט צו צושטעלן נוטריאַנץ צו פֿאַרשידענע טיילן פון דעם גוף בשעת זיי פירן אַוועק מעטאַבאַלישע אָפּפאַל, וואָס איז נוצלעך פֿאַר דער אַלגעמיינער געזונט.
פֿאַרלייכטערן מידקייט און ווייטיק:לאַנג-טערמין שטיין אָדער גיין קען פאַראורזאַכן פֿוס מידקייט און ווייטיק. טעראַהערץ פֿוס מאַסאַזש קען פֿאַרבעסערן לאָקאַלע בלוט צירקולאַציע, פֿאַרלייכטערן מוסקל שפּאַנונג און ווייטיק, און אָפּרוען און באַרויקן דעם גוף דורך סטימולירן די אַקופּונקט און רעפלעקס געביטן אויף דער פֿוס זאָל.
פֿאַרבעסערן מעטאַבאָליזם:
טעראַהערץ כוואַליעס רעזאָנירן מיט מאַלעקולן ווי וואַסער און פּראָטעאינען אין לעבעדיקע אָרגאַניזמען, באַשנעלערן צעלולאַרע מעטאַבאָליזם און העלפֿן דעם גוף עלימינירן טאָקסין און אָפּפאַל, און אויפֿהאַלטן ריינקייט און געזונט.
פֿאַרבעסערן שלאָף קוואַליטעט:
פוס מאַסאַזש העלפֿט צו אָפּרוען דעם גוף און גייַסט, פֿאַרלייכטערן דרוק און דייַגעס. טעראַהערץ פוס מאַסאַזש, דורך זיין יינציקער באַקוועמלעכקייט דערפאַרונג, קען העלפֿן מענטשן אַרייַן אין טיפֿן שלאָף שנעלער און פֿאַרבעסערן שלאָף קוואַליטעט.
אַסיסטירטע געזונט רעגולאַציע:
די פֿיס זענען ענג פֿאַרבונדן מיט פֿאַרשידענע אָרגאַנען און סיסטעמען אין דעם גוף. סטימולירן דעם פּלאַנטאַר רעפֿלעקס געגנט דורך טעראַהערץ פֿוס מאַסע קען אומדירעקט רעגולירן און פֿאַרבעסערן די פֿונקציעס פֿון פֿאַרשידענע סיסטעמען אין דעם גוף, העלפֿנדיק פֿאַרהיטן און פֿאַרלייכטערן עטלעכע כראָנישע קראַנקייטן.
חסרונות
מעגלעכע ריזיקעס:
איצט איז דא רעלאטיוו ווייניג פארשונג איבער די לאנג-טערמין עפעקטן און זיכערהייט פון טעראַהערץ פוס מאַסאַזש, אַזוי זייַנע פּאָטענציעלע ריזיקעס זענען נישט גאָר פארשטאנען. איבערגעטריבענע אָדער נישט ריכטיקע נוצן קען פירן צו הויט שאָדן, מוסקל ווייטיק, אָדער נערוו שאָדן.
יחידישע אונטערשיידן:
יעדן איינעם'ס פיזישע צושטאנד און רעאקציעס זענען אנדערש, און זייער אדאפטאציע און עפעקטיווקייט צו טעראהערץ פוס מאסע וועט אויך זיין אנדערש. עטלעכע מענטשן קענען דערפארן אלערגישע רעאקציעס אדער אומבאקוועמליכקייט, ממילא איז בעסטער צו באראטן זיך מיט א פראפעסיאנעלן דאקטאר אדער פיזישן טעראפיסט פאר עצה פארן באנוץ.
אָפּהענגיקייט פּראָבלעם:
לאַנג-טערמין נוצן פון טעראַהערץ פֿוס מאַסאַזש קען פֿאַרגרעסערן דעם קערפּער'ס אָפּהענגיקייט פֿון מאַסאַזש, און אַמאָל עס ווערט אָפּגעשטעלט, קען פּאַסירן ומבאַקוועמקייט אָדער פֿאַרערגערונג פֿון סימפּטאָמען. דעריבער, זאָל מען האַלטן אַ מיטלמעסיקע און גלייַכגעוויכטיקע אָפֿטקייט בעת נוצן.
אין קורצן, טעראַהערץ פֿוס מאַסאַזש האט קייפל בענעפֿיטן פֿאַרן מענטשלעכן קערפּער, אָבער מעגלעכע ריזיקעס און יחידישע אונטערשיידן זאָלן אויך גענומען ווערן אין באַטראַכט ווען מען ניצט עס. כּדי צו זיכער מאַכן זיין עפֿעקטיווקייט און זיכערקייט, איז רעקאָמענדירט עס צו ניצן אונטער דער השגחה פֿון אַ פּראָפֿעסיאָנעלן דאָקטער אָדער פֿיזישן טעראַפּיסט.